Содержание
- Где встречается таурин?
- Как таурин влияет на организм?
- Таурина — польза
- Защита сердца
- Таурин — вред
- Польза для организма
- Показания к приему
- Противопоказания, меры предосторожности
- Формы выпуска
- Где можно купить добавку
- Дозировка и схема приема
- Побочные эффекты, аллергия
- Передозировка
- Отзывы о применении
- Хранение, срок годности добавок
- Лекарственное взаимодействие
- Совместимость с алкоголем
Зачастую врачи назначают дорогие препараты, хотя существуют более дешевые синонимы, не разрекламированные лекарства с аналогичными свойствами и одинаковым действующим веществом – так называемые дженерики, на которые закончился срок действия патентной защиты. На сайте представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, продаваемые в аптеках страны.
Под аналогами (синонимами, дженериками, заменителями) понимают лекарственные средства, продающиеся под уникальным названием действующего вещества, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения, либо под названием, отличающимся от оригинального названия разработчика препарата. Как правило, на аналоги истек срок патентной защиты, что позволяет сторонним производителям выпускать лекарства с одинаковым действующим веществом, отличным от оригинального производителя.
Эффективность аналогов может отличаться от оригинальных препаратов – это в большой степени зависит от авторитетности фирмы-производителя, качества очистки химических веществ от примесей и соблюдения технологии производства. Производители из развитых стран Европы, США и Японии выпускают более качественные препараты, сравнимые по клинической эффективности с оригиналом, чем компании из Индии, Китая и стран Восточной Азии. К достоинствам аналогов можно отнести низкую стоимость за счёт отсутствия затрат на разработку, клинические испытания и уже существующий опыт практического применения лекарственного средства.
К достоинствам дженериков можно отнести низкую стоимость (за счёт отсутствия затрат на разработку, клинические испытания и т. п., или лицензионные выплаты), а также уже существующие результаты клинических испытаний и уже накопленный опыт практического применения лекарственного средства (действующего вещества) в виде оригинального препарата, который дженерик копирует.
Для каждого медицинского препарата и его аналога на сайте приведены ориентировочные цены, обновляемые каждый месяц, краткое описание и официальная инструкция по применению. Сайт предназначен для посетителей старше 18 лет!
taurine
Рейтинг 3,3 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
9 отзывов
Таурин (taurine): 4 отзыва врачей, 5 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска.
Таурин — это аминокислота, которая вырабатывается в организме. Аминокислоты являются строительными блоками белков, использующиеся для роста и восстановления тканей.
Где встречается таурин?
Таурин встречается в некоторых продуктах, таких как мясо и рыба. Его также добавляют в энергетические напитки. Некоторые люди принимают таурин в качестве пищевой добавки.
Как таурин влияет на организм?
Исследования показывают, что таурин имеет дополнительную пользу для организма: защита мозга, сердца и иммунной системы.
Таурин жизненно важен для общего состояния здоровья человека, являясь одной из самых распространенных аминокислот в мышечной ткани, головном мозге и других органах. Таурин играет роль в нескольких основных функций организма, таких как:
- регулирование уровня кальция в определенных клетках
- продукция желчных солей
- балансировка электролитов в организме
- поддержка развития нервной системы
Недостаток таурина в организме может привести к ряду осложнений, в том числе:
- дисфункция почек
- нарушения развития
- повреждение сетчатки глаза
- кардиомиопатия — фактор риска развития сердечной недостаточности
Таурина — польза
Улучшает обмен веществ
Таурин играет важную роль в обмене веществ и пищеварении, так как помогает печени продуцировать соли желчи. Соли желчи расщепляют жирные кислоты в кишечнике, а желчная кислота расщепляет холестерин. Ежедневно у взрослого человека расщепляется около 500 мг холестерина, для этого ему необходима аминокислота таурин.
Защита глаз
Таурин является самой часто встречаемой аминокислотой в сетчатке глаза, которая помогает защитить от дегенерации. Снижение количества таурина приводит к глазным заболеваниям, таким как глаукома и диабетическая ретинопатия. Исследователи считают, что врачи должны рассматривать аминокислоту в качестве потенциального метода лечения глазных заболеваний. Однако, ученым еще предстоит провести необходимые клинические испытания.
Защита сердца
Авторы одного из исследований выявили связь между недостатком таурина и кардиомиопатией. Кардиомиопатия — это состояние, которое влияет на работу сердца, являясь основным фактором риска развития сердечной недостаточности.
Обзор 2014 года показывает, что таурин также замедляет прогрессирование атеросклероза у животных. Атеросклероз приводит к накоплению отложений или бляшек в артериях из-за повышенного уровня холестерина. Это состояние является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
Авторы другого исследования изучили влияние добавок таурина и физических упражнений у пациентов с сердечной недостаточностью. Люди, которые тренировались до и после приема таурина в течение 2 недель, имели более низкие уровни холестерина в крови и низкие предикторы воспаления, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Защита мышц
Мышцы содержат высокий уровень таурина. Аминокислота обеспечивает правильную функцию мышцы и защищает их от повреждения. Согласно обзору 2015 года, таурин играет важную роль в лечении нервно-мышечных расстройств, таких как мышечная дистрофия. Однако необходимо провести дополнительные исследования по данной тематике.
Защита от старения мозга
Таурин может оказывать защитное действие на головной мозг. Согласно исследованию, количество таурина в мозгу с возрастом уменьшается, и дополнительные добавки аминокислоты улучшают память, поддерживая уровень на протяжении всей жизни.
Ученые считают, что таурин также может влиять на определенные возрастные нейродегенеративные заболевания. Так, исследователи изучили на животных влияние добавок таурина на мышей с болезнью Альцгеймера. Одни мыши получали добавку таурина в течение 6 недель, в то время как другие получали плацебо. У мышей, получавших таурин, наблюдался прогресс в обучении и уменьшение дефицита памяти, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, применимы ли эти же преимущества к людям.
Защита от неврологических заболеваний
Согласно обзору, дисбаланс таурина играет роль в развитии эпилепсии, аутизме, особенно у людей, которые перенесли черепно-мозговую травму. Исследования на животных показали, что таурин облегчает симптомы нейротоксичности и неврологических нарушений у грызунов. Тем не менее, в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы подтвердить, может ли таурин защитить от определенных неврологических состояний у людей.
Повышение физической производительности
Учёные в 2013 году изучили, улучшат ли добавки таурина эффективность упражнений у бегунов. Восемь мужчин приняли участие в исследовании, которое включало в себя бег на 3 км в двух отдельных случаях. Каждый участник принимал добавку таурина в одном случае и таблетку плацебо в другом. Результаты исследования показали, что бегуны после приема таурина на 1,7% улучшили свое время. Однако аминокислота не оказывала существенного влияния на частоту сердечных сокращений, поглощение кислорода или концентрацию молочной кислоты в крови.
Уменьшение маркеров сахарного диабета
В 2012 году на животных было проведено исследование влияния таурина на метаболизм глюкозы и жиров у крыс с диабетом. Крысы, которым давали таурин в течение 12 недель, показали следующие улучшения по сравнению с крысами, получающими плацебо:
- снижение уровня глюкозы
- улучшению чувствительности к инсулину
- снижение уровня холестерина
Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, обладает ли таурин теми же преимуществами у людей с диабетом.
Таурин — вред
Добавки таурина не вызывает каких-либо значительных побочных эффектов. А вот энергетические напитки, содержащие таурин, имеют в своем составе большое количество сахара и большую дозу кофеина. Таким образом, чрезмерное потребление энергетических напитков может привести к:
- учащенному сердцебиению в состоянии покоя (тахикардия)
- нерегулярному сердцебиению (сердечная аритмия)
- рвоте
- смерти
Любой, кто хочет начать прием таурина, должен проконсультироваться с врачом.
Научная статья по теме: Энергетические напитки вызывают изменения в сердце.
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
Таурин – это аминокислота. Препараты на основе этого вещества назначают при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и возрастных глазных изменениях. Согласно отзывам таурин также придает энергии, бодрит, поэтому его часто используют в качестве добавки к спортивному питанию. Рассмотрим подробнее инструкцию по применению БАДов, содержащих это вещество.
Содержание
Польза для организма
Таурин следует принимать тем, кто хочет прожить дольше. Это вещество обладает антиоксидантным эффектом, тормозит воздействие свободных радикалов, предотвращает их негативное влияние на организм.
Примечание! Аминокислота вырабатывается организмом человека в малом количестве. Поэтому этот нутриент желательно дополнительно получать извне из продуктов питания или пищевых добавок.
При недостатке таурина возникают проблемы с печенью, сердцем, зрением, ухудшается функционирование головного мозга. Если же аминокислота в норме, то она производит такой эффект:
- улучшает работу мозга, метаболизм в тканях, пищеварение;
- нормализует обмен жиров, кальция и калия, энергетический баланс;
- купирует судороги, благодаря чему таурин эффективен при эпилепсии;
- стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты;
- регулирует высвобождение пролактина и адреналина;
- усиливает кровоток;
- выводит плохой холестерин и лишнюю воду из организма;
- уменьшает аппетит;
- повышает выносливость при физических нагрузках;
- предотвращает болезни сетчатки и ухудшение зрения, улучшает микроциркуляцию в конъюнктиве.
Now Foods, Таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул★★★★★558 руб.Подробнее
Таурин полезно принимать при диабете, поскольку он повышает чувствительность тканей к инсулину, снижает риск сосудистых осложнений. Понижает это вещество также артериальное давление, производит сосудорасширяющий эффект.
Интересно! При диабете таурин не влияет на уровень сахара в крови. Однако он уменьшает инсулинорезистентность.
При болезнях печени таурин усиливает кровоток, нормализует обмен веществ, запускает восстановительные процессы. Обладает нутриент и гепатопротекторным действием, помогает при алкогольной интоксикации.
Более подробно о нутриенте рассказывается в видео:
<lite><lite><lite>Таурин (врач Голешева Елена Серегевна)
Показания к приему
Таурин используется в кардиологии, а также офтальмологии. Препараты на основе этого вещества можно принимать здоровым людям, спортсменам и вегетарианцам. Но наиболее полезно лекарство для пожилых пациентов, так как у них постепенно снижается продукция аминокислоты и повышается риск возрастных заболеваний.
Показания к применению таурина:
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- гипертония, артериальная гипертензия;
- эпилепсия;
- нервозность, бессонница;
- сахарный диабет 1 и 2 типа;
- диабетическая ретинопатия;
- катаракта, возрастные нарушения зрения;
- болезни печени, а именно жировой гепатоз, гепатит;
- интоксикация лекарствами при лечении сердечных заболеваний.
Добавку назначают в качестве вспомогательного средства к основной терапии.
Внимание! Аминокислоту иногда применяют при лечении рака. Согласно официальным исследованиям, у онкобольных уровень таурина минимальный, а препараты химии еще больше его снижают.
Противопоказания, меры предосторожности
Основными противопоказаниями к приему таурина являются индивидуальная непереносимость и детский возраст до 18 лет. Однако аминокислота может принести вред, если ее применять еще и при таких заболеваниях:
- болезни почек;
- гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка;
- диарея;
- холецистит, желчнокаменная болезнь.
Относительным противопоказанием является беременность и грудное вскармливание.
Примечание! Несмотря на то что таурин не оказывает токсического воздействия на плод, добавку на основе этого вещества при вынашивании ребенка следует принимать под контролем врача.
Формы выпуска
Добавка для приема внутрь выпускается в двух формах:
- Таблетки. Имеют низкую концентрацию действующего вещества – 250 и 500 мг. В составе таблеток присутствуют стабилизаторы, а также другие нутриенты.
- Капсулы. Содержат высокую концентрацию аминокислоты. Капсулы в основном врачи рекомендуют принимать при сахарном диабете.
Где можно купить добавку
Добавку на основе таурина по доступной цене с приложенной к ней инструкцией по применению можно купить в интернет-магазине.
Самые низкие цены на таурин — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.
На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду: AGK4375Активировать
ТОП-6 добавок:
Now Foods, таурин, 500 мг, 100 капсул347 руб.Подробнее347 руб.ПодробнееNow Foods, таурин двойной концентрации, 1000 мг, 250 растительных капсул1 131 руб.Подробнее1 131 руб.ПодробнееNow Foods, таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул565 руб.Подробнее565 руб.ПодробнееJarrow Formulas, таурин, 1000 мг, 100 капсул602 руб.Подробнее602 руб.ПодробнееLife Extension, Таурин, 1000 мг, 90 вегетарианских капсул757 руб.Подробнее757 руб.ПодробнееSource Naturals, Таурин, 1000 мг, 240 капсул1 268 руб.Подробнее1 268 руб.Подробнее
Дозировка и схема приема
Дозировка таурина зависит от показаний. Употреблять его следует за 20-30 минут до еды. При повышенной кислотности желудка препарат необходимо принимать после приема пищи. В противном случае он будет раздражать слизистую желудка.
При сердечно-сосудистых заболеваниях БАД достаточно пить по 250 мг 2 раза в день. Курс приема – 1 месяц.
Пациентам с сахарным диабетом 1 и 2 типа необходимо принимать по 1 капсуле таурина с концентрацией 500 мг 2 раза в сутки. Курс лечения – 3-6 месяцев.
Внимание! У диабетиков максимальная суточная доза составляет 1,5 г, у пациентов с болезнями сердца – 3 г. Спортсменам можно принимать до 5 г в день.
При эпилепсии препарат с таурином рекомендуется пить на ночь. А беременным и кормящим женщинам дозу должен подбирать врач.
Побочные эффекты, аллергия
Побочные эффекты на фоне приема таурина возникают редко. Они проявляются в виде аллергической реакции, гипогликемии, диареи, обострения заболеваний ЖКТ.
Передозировка
Излишки лекарства на основе таурина из организма выводятся естественным путем.
Отзывы о применении
Оставляйте отзывы о добавке. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:
На основании отзывов были выявлены такие преимущества:
- добавки действительно эффективны при сахарном диабете 1 и 2 типа;
- в составе, кроме таурина и полезных веществ, не содержат вредных примесей;
- улучшают зрение;
- поддерживают работу сердца, печени, поджелудочной;
- нормализуют давление;
- уменьшают отечность.
Однако покупатели утверждают, что при офтальмологических заболеваниях приходится не только пить БАДы, но и применять глазные капли.
Хранение, срок годности добавок
Препараты можно хранить 3 года в темном месте при комнатной температуре.
Лекарственное взаимодействие
Таурин можно и нужно принимать с сердечными гликозидами или блокаторами кальциевых канальцев во время лечения сердечно-сосудистых болезней. Вещество уменьшает токсическое воздействие этих препаратов.
Однако добавка плохо сочетается с несердечными гликозидами, усиливает их инотропный эффект.
Совместимость с алкоголем
Таурин не стоит принимать совместно с алкоголем. Такое сочетание негативно отражается на работе сердца и печени, повышает риск побочных эффектов.
Принимать таурин рекомендуется согласно инструкции или по назначению врача. Но в любом случае пользу принесет только качественный препарат. Поэтому при выборе добавки необходимо обращать внимание на ее состав, а также известность производителя.
Будем рады увидеть ваши комментарии к статье. Делитесь своим мнением, расскажите, принимали ли вы аминокислоту.
Now Foods, таурин, 500 мг, 100 капсул347 руб.Подробнее347 руб.ПодробнееNow Foods, таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул565 руб.Подробнее565 руб.ПодробнееNow Foods, таурин двойной концентрации, 1000 мг, 250 растительных капсул1 131 руб.Подробнее1 131 руб.Подробнее</lite></lite></lite>